Descripción
Pétalos de rosas provenientes de India, usualmente utilizadas en una infusión.
Es una infusión aromática y relajante conocida por ser rica en antioxidantes, vitamina C y por sus efectos antiinflamatorios y digestivos. Se prepara infundiendo 1 cucharada de pétalos secos en agua caliente (80-90°C) durante 5-10 minutos.
Cómo preparar el té de rosas
- Ingredientes: 1-2 cucharadas de pétalos de rosa secos (certificados para consumo) o capullos, y agua.
- Preparación: Calentar el agua sin dejar que hierva a borbotones (ideal 80-85°C). Verter sobre los pétalos en una taza o tetera.
- Infusión:
Tapar y dejar reposar de 5 a 10 minutos para un sabor intenso.
Toques finales: Colar y disfrutar solo, o endulzar con miel y un toque de limón.
Beneficios principales
- Relajación y sueño: Ayuda a calmar el sistema nervioso y mejorar el descanso.
- Digestivo y diurético: Combate la retención de líquidos y mejora la digestión, ayudando a desintoxicar.
- Salud de la piel: Su alto contenido en antioxidantes y vitamina C contribuye a la salud cutánea.
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